RITIRO nella splendida ISOLA di MALLORCA
RITIRO VACANZA NELL’ISOLA DI MALLORCA, DOVE IL VERDE E IL ROSSO DELLA TERRA INCONTRA IL BLU DEL MARE e il TUO SPIRITO ritrova RIGENERAZIONE.
Intenti chiave:
1. DIMINUZIONE E ALLENTAMENTO
- delle abitudini negative
- di blocchi fisici, mentali e emozionali
- di forme di pensiero
- dello stress
- di tensioni e traumi
- dell’ empatia cieca
2. AUMENTO ED ESPANSIONE
- della SERENITA’
- del PIACERE
- della propria CONSAPEVOLEZZA
- della RISCOPERTA del proprio SE’
- della PROPRIA LUCE
- di NUOVE ESPLORAZIONI
- di NUOVE SCOPERTE
- dell’ APERTURA del CUORE
- di AUTENTICITA’
- EMPATIA SANA
- AUTO OSSERVAZIONE PROPOSITIVA
- RESILIENZA
- della RICONTATTO con al propria parte SPIRITUALE
DESCRIZIONE
Questo è un invito ad un percorso meraviglioso di RIGENERAZIONE FISICA, MENTALE ED EMOZIONALE, EVOLUZIONE SPIRITUALE.
adatto anche a chi non ha mai praticato Yoga, Meditazione e altre tecniche proposte.
I benefici di questo viaggio sono innumerevoli tra cui:
• disintossicarsi da tossine e staccare la spina dalla frenesia
• rilasciare memorie bloccanti al fluire della vita e godersi le meraviglie delle isole
• praticare Yoga, Meditazione e altre tecniche in maniera dolce e gentile
• rilasciare tensioni nervose e stress
• riscoprire la propria autenticità per migliorare e rinforzare l’Amore per te stesso/a
• riscoprire la propria autenticità per migliorare relazioni e lavoro
• godere di luoghi silenziosi, protetti carichi di questa energia elevata
• entrare in contatto con la natura
• mangiare sano e scoprire la creativa cucina ayurvedica vegetariana
Più che mai siamo consapevoli dell’importanza di uno stato di serenità e di equilibrio, di un corpo forte che si muove in modo armonioso, di un profondo respiro che ci tiene in salute e centrati, riconnettendoci con la nostra fonte divina.
Innalziamo insieme la nostra luce e la nostra energia vitale.
Riserva in anticipo il tuo posto a MALLORCA 2025 per un percorso speciale e come ancoraggio alla voglia di stare bene e sempre meglio!
DATA
da lunedì 06 OTTOBRE a lunedì 13 OTTOBRE 2025 (8gg /7notti)
LUOGO
Il luogo di residenza in villa è presso
Isola di MALLORCA zona sud-est
(con le escursioni arriveremo a visitare più parti dell’isola)
PROGRAMMA
- YOGA
- MEDITAZIONE
- ESCURSIONI in * Cap de Formentor (punto panoramico con faro) – * Pollença (città con una spiccata personalità) – * Santuario di Nostra Signora della Cura (Santuari de Cura situato sulla cima del Puig de Randa, la montagna più alta del centro dell’isola) – * Palma di Maiorca (la capitale ricca di storia, cultura e vita; i luoghi che visiteremo saranno la sua cattedrale, Palazzo Reale L’almudaina, i bagni arabi, la basilica di San Michele, il quartiere a stile di Gaudì, il castello Bellver.) – * Sóller (raggiungere questa pittoresca città utilizzando un treno storico; la linea e dei primi anni Dieci del Novecento).
- MARE (bagni rigeneranti e purificanti nelle acque cristalline di Es Trenc, Cala LLombards e altri)
- COSTELLAZIONI FAMILIARI
- RILASCIO TENSIONI, STRESS, TRAUMI (METODO T.R.E.)
- CUCINA AYURVEDICA Vegetariana senza caffeina per tutte le colazioni e pasti in villa
- CUCINA LOCALE 2 volte saremo fuori a pranzo a gustarci la cucina vegana/vegetariana e un classico pranzo mallorquìn (i pranzi fuori non saranno inclusi nella quota).
Qui trovi approfondimenti su cosa vivrai: 👉 Approfondimenti Tecniche retreat
Ogni esperienza durante MALLORCA RETREAT ti porterà a scoprire nuovi segreti interiori per acquisire nuove conoscenze, riconoscere i tuoi doni, per trovare le chiavi della tua felicità e migliorare la qualità della tua vita.
L’obiettivo del nostro ritiro è di tornare in contatto con il nostro corpo, di riconnetterci con il cuore, di sentire la connessione con il proprio Sé, con Madre Natura e con ciò che ci circonda, migliorando di conseguenza le nostre relazioni familiari, lavorative, di amicizia e di coppia.
CHE COSA PORTERAI A CASA
Esplorazione
- della natura e di luoghi naturali antichissimi
- CONDIVISIONE
- delle esperienze con un gruppo di persone affini
- SVILUPPO DI
- maggiore consapevolezza di Sé
- apertura del cuore
- resilienza emotiva
- salute e respiro
- stabilità durante le trasformazioni personali
- 5 sensi e sensazioni
- riconnessione alla propria parte autentica spirituale
- connessione più profonda con il tuo fisico, la saggezza del tuo corpo e la capacità di autoguarigione
- riequilibrio corpo, mente, anima
- migliori relazioni personali e professionali
Gruppo da massimo n. 12 PERSONE
LA QUOTA INCLUDE
- Pernottamento;
- Guida escursioni e ticket alle visite;
- Colazione, pranzo e cena in villa (cucina ayurvedica vegetariana);
- Pratiche di benessere e evoluzione.
LA QUOTA NON INCLUDE
- Noleggio auto (organizzato comunque insieme: chiedeteci le info)
- Consumo benzina auto
- VIAGGIO A/R da casa con mezzi privati o pubblici
- AEREO fino all’Isola (vi terremo aggiornati sull’uscita dei voli)
- PRANZI esterni cucina locale (ce ne saranno 3: 1 a Palma, 1 a Randa, 1 a Pollença)
- Richieste di eventuali sessioni individuali
- Tutto ciò non riportato su “la quota include”
- Assicurazione privata volo
COSTI E ISCRIZIONI
Scopri info costi e prenotazioni 👇
TI ACCOMPAGNERANNO IN QUESTO VIAGGIO
• DEBORAH PIERRO
Esperta del Movimento e del Benessere da più di 25 anni, accompagno la persona a sentire il proprio corpo e ad entrare in connessione con se stessa, in un percorso di consapevolezza e crescita personale, utilizzando strumenti come lo Yoga, la Meditazione e l’Ayurveda. Insegnante certificata di Hatha Yoga, Yoga Integrale, tecniche di Meditazione e Yoga Nidra della tradizione Satyananda Yoga. Terapista e Insegnante di ayurveda certificata, con specializzazione nella cucina ayurvedica.
• FRANCESCA GUSSONI
Esperta in Costellazioni familiari sistemiche, quantiche, spirituali, dell’amore, lavorative,
accolgo e accompagno le persone nel cammino di sviluppo della coscienza e del benessere attraverso discipline integrate.
Professionista olistica, Mental Coach, Counselor olistica sistemica relazionale, Terapista Certified Provider di Metodo TRE (rilascio stress, tensioni e traumi), Operatrice Shiatsu
www.francescagussoni.it
Non vediamo l’ora di accogliervi al MALLORCA RETREAT 2025